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治療が必要なストレス性の疾患と生活習慣改善

生活習慣病は、バランスの乱れた食事や運動不足などの日常的な要素が大きく影響します。しかしながら、生活習慣が原因とされる疾患は、ストレスなどの精神面の負担が影響を与える事も知られており、その結果、複数の疾患を併発してしまう可能性が高い事が特徴です。
医療機関での治療が必要になる生活習慣病としては、血管に発症する疾患も多く見受けられ、動脈が詰まり弾力を失って、血流が大幅に阻害されてしまう事が問題です。これは食生活が原因とされることも多く、血管の内側に過剰に脂質がたまり、血液の流れが悪くなることが要因です。この状態は脂質の過剰摂取が問題となるもので、糖尿病なども併発するケースが多いので、注意が必要とされます。これらの重篤化しやすい疾患を放置してしまうと、心臓の病気や脳への影響など、重篤な症状が起こります。これは生活習慣改善などで発症を食い止める事が可能な疾患である事も多く、医療機関からもバランスの取れた食生活を心掛ける事が推奨されています。
とりわけ、デスクワークの多い方は、運動不足などからストレスも溜まりがちで、この場合もストレスの発散と共に、生活習慣改善が必要とされます。一般的な生活習慣改善法としては、定期的に運動を心がける必要がありますが、これは散歩や車通勤を自転車に変えるなど、日常的に取り入れやすい方法を選ぶ事が必須です。とりわけ、これらの運動は全身の血液循環を促進する有酸素運動であり、脂肪燃焼効果にも優れているので、医療機関からも薦められている運動です。
また、重篤な疾患へと進行する可能性が高い場合は、医療機関では薬物療法を加えることもあり、それぞれの症状にあわせて適切な薬剤が処方され治療が行われます。